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gimme Kraft! ギミークラフト クライミング教本 U8938150500の詳細情報
ドイツの大変有名なボルダリングジム、カフェ クラフトによるボルダリングトレーニング教本です。
キャンパスボード、スリングトレーナー、リング、ボルダーウォール、または自重を使って登るための多くの新しいエクササイズを紹介しています。
ドイツ語と英語で書かれています。ですが、トレーニングページはすべて写真による解説なので直感的に理解出来ます。DVDが付いてます。
グーグルも併用し翻訳すれば問題なく活用できます。
その他、当時のトップクライマーであるジュリアン・ウォーム、メリッサ・レ・ヌーブ、サーシャ・ディジュリアンほかの方が写真付きで紹介されています。
日本人では堀創さんが出てきます。若かりし頃のアレックス・メゴスが実技モデルで参加しています。
合計223ページ
#クライミング
#ボルダリング
#トレーニング
#ギミークラフト
#Gimme Kraft!
| 商品の状態 | 未使用に近い","subname":"数回使用し、あまり使用感がない |
|---|
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